Le serious game Diapason, une nouvelle approche thérapeutique française contre les acouphènes

Chaque jour, des millions de personnes vivent avec un bourdonnement ou un sifflement permanent dans les oreilles, sans pouvoir l'éteindre. Face à l'absence de traitement médical définitif pour les acouphènes, de nouvelles approches numériques émergent pour aider les patients à mieux vivre avec ce phénomène. Parmi elles, le serious game Diapason se distingue comme une solution thérapeutique innovante, développée en France, qui combine sciences cognitives, stimulation sonore et immersion ludique.

Le récap

• Diapason est une application française de serious game conçue pour aider les patients souffrant d'acouphènes chroniques à mieux vivre avec leur pathologie.
• L'approche repose sur les thérapies cognitives et comportementales, visant à modifier la réaction émotionnelle et la perception du cerveau face au bruit intérieur.
• L'outil utilise le mécanisme d'inhibition résiduelle pour atténuer temporairement les acouphènes et entraîner la plasticité neuronale via des sons ciblés.
• Chaque utilisateur bénéficie d'une calibration personnalisée identifiant la fréquence exacte de son acouphène pour générer des stimulations sonores sur mesure.
• L'aspect ludique de l'application, sous forme de mini-jeux, favorise l'adhésion au traitement sur le long terme tout en s'adaptant à la progression de l'utilisateur.
• Diapason intègre des séquences de relaxation pour réduire le stress, un facteur reconnu comme aggravant la perception des sifflements ou bourdonnements.

Un fonctionnement basé sur les thérapies cognitives et comportementales

Les thérapies cognitives et comportementales sont aujourd'hui reconnues comme l'une des approches les plus pertinentes dans la prise en charge des acouphènes chroniques. Elles visent à modifier la perception et la réaction émotionnelle du cerveau face au bruit intérieur, plutôt que de chercher à le supprimer directement. L'application Diapason s'inscrit pleinement dans cette logique en proposant des exercices thérapeutiques réguliers, accessibles depuis un smartphone ou une tablette. Cette démarche numérique s'inspire notamment du Tinnitus Retraining Therapy, un protocole de rééducation auditive qui a démontré son intérêt pour les patients souffrant d'acouphènes sévères.

L'inhibition résiduelle au cœur des exercices sonores

L'un des mécanismes centraux exploités par Diapason est celui de l'inhibition résiduelle. Ce phénomène acoustique bien documenté consiste à exposer l'oreille à un son ciblé, dont la fréquence correspond à celle de l'acouphène, afin de provoquer une atténuation temporaire du bruit perçu après la stimulation. En intégrant ce principe dans des séquences d'exercices sonores progressifs, l'application permet à l'utilisateur d'expérimenter des instants de répit, tout en entraînant le cerveau à relativiser la présence du son parasite. Ces impulsions acoustiques travaillent en profondeur sur la plasticité neuronale, c'est-à-dire la capacité du cerveau à se réorganiser face à des stimuli répétés.

Une stimulation acoustique personnalisée selon la fréquence de l'acouphène

Chaque acouphène est unique : il peut se manifester sur une fréquence grave, aiguë ou médiane, et varier en intensité d'un individu à l'autre. C'est pourquoi Diapason intègre une phase de calibration permettant d'identifier la tessiture exacte du bruit perçu par chaque utilisateur. À partir de cette donnée, l'application génère des stimulations sonores sur mesure, adaptées à la réalité auditive de chaque personne souffrant d'acouphènes. Cette approche de médecine personnalisée est au cœur de la philosophie de la solution, développée à l'intersection de la start-up santé et de la recherche en neurosciences.

Une solution numérique immersive pour le quotidien

Le concept de serious game va bien au-delà du simple entraînement sonore. Diapason propose une expérience véritablement immersive, dans laquelle les activités thérapeutiques prennent la forme de mini-jeux et de défis interactifs. Cette dimension ludique a un rôle fondamental : elle favorise l'adhésion au traitement sur le long terme, un facteur déterminant pour obtenir des résultats tangibles dans la gestion des acouphènes chroniques.

Des activités ludiques adaptées au niveau de chaque utilisateur

Pour éviter la lassitude et maintenir la motivation, les activités proposées par Diapason s'ajustent dynamiquement au niveau de progression de chaque utilisateur. Plus l'entraînement avance, plus les exercices évoluent en complexité et en précision. Cette progressivité est essentielle : elle garantit que le cerveau reste constamment sollicité sans être saturé, ce qui optimise les effets thérapeutiques. L'application numérique se positionne ainsi comme un outil du quotidien, simple à intégrer dans une routine, même pour les personnes peu habituées aux solutions technologiques de santé.

Des moments de relaxation pour favoriser la gestion du stress

Le stress est l'un des principaux facteurs aggravants des acouphènes. Lorsque l'anxiété monte, le cerveau amplifie la perception du bruit intérieur, créant un cercle vicieux difficile à briser. Pour contrer ce mécanisme, Diapason intègre des séquences dédiées à la relaxation, qui permettent à l'utilisateur de déconnecter mentalement et de réduire la tension accumulée. Ces moments de pause sonore et sensorielle participent directement à la gestion du stress, un pilier incontournable de toute approche thérapeutique sérieuse face aux troubles auditifs chroniques.

Un accompagnement régulier pour améliorer la qualité de vie

Les acouphènes peuvent altérer profondément la qualité de vie : troubles du sommeil, difficultés de concentration, anxiété chronique, voire isolement social. Face à cette réalité, une prise en charge ponctuelle ne suffit pas. C'est toute la logique de Diapason : proposer un suivi continu, ancré dans le quotidien, pour que les effets thérapeutiques s'installent durablement dans le cerveau et se traduisent par un mieux-être perceptible.

La reprogrammation cérébrale face aux bruits chroniques

L'un des apports les plus novateurs de Diapason réside dans sa capacité à soutenir la reprogrammation cérébrale. Les acouphènes sont en grande partie un phénomène central : ils naissent dans le cerveau, pas uniquement dans l'oreille. En répétant des exercices acoustiques ciblés jour après jour, l'utilisateur entraîne son système nerveux auditif à réinterpréter les signaux sonores, et progressivement à accorder moins d'importance au bruit parasite. Cette approche rejoint les principes du Tinnitus Retraining Therapy, tout en les rendant accessibles dans un format numérique moderne et interactif. On estime que les acouphènes touchent plus de 250 millions de personnes dans le monde, dont environ 15 millions en France, ce qui souligne l'ampleur du besoin auquel cette innovation répond.

Un suivi personnalisé pour soulager les symptômes sévères

Pour les patients qui développent des formes sévères d'acouphènes, l'accompagnement doit être encore plus structuré. Diapason répond à ce besoin en proposant un suivi personnalisé qui s'adapte à l'évolution des symptômes. Les données collectées au fil des sessions permettent d'ajuster en permanence les stimulations sonores et les exercices proposés, pour coller au plus près de la réalité de chaque utilisateur. Cette logique de thérapie sur mesure est au cœur de la vision portée par Lilian Delaveau, à l'origine du projet, dont la formation à CentraleSupélec et l'ancrage à Rennes ont nourri une approche rigoureuse, à la croisée de l'ingénierie et de la santé. En transformant la prise en charge des acouphènes en une expérience quotidienne accessible et engageante, Diapason ouvre une nouvelle fenêtre thérapeutique pour les millions de personnes qui souffrent en silence.